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Premium Wochenpack vegetarisch - Juliett - 2010 Gramm - 21 Mahlzeiten

Normaler Preis €179,99 EUR
Normaler Preis Verkaufspreis €179,99 EUR
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 Notfallpack - Notfallration/Notfallnahrung - Notration/Notvorrat - Notfallpack/Essenspack - Essensration - Überlebensration - Überlebensnahrung - Wochenvorrat

Vegetarischer Notvorrat für eine komplette Woche

Nährstoffreiche und energieliefernde Mahlzeiten für sieben Tage.

✔️ 2 x Shakshuka 

✔️ 2 x Reispudding und Beeren

✔️ 3 x Haferbrei mit Apfel

✔️ 3 x Gemüsewok mit Spaghetti

✔️ 2 x Süßkartoffel-Curry

✔️ 2 x Gemüse Pasta

✔️ 3 x Reis mit Gemüse

✔️ 2 x Rote-Beete-Suppe mit Feta

✔️ 2 x Marokkanischer Linseneintopf

Beschreibung

Die vegetarische Alternative zu dem Aplha Wochenpack, auch mit vielen veganen Gerichten!

Energiereiche Speisen für den Morgen, Mittag und Abend mit gehaltvollen Nährstoffen, mit welchen Sie geschmackvoll eine ganze Woche ausgesorgt haben! 

Perfekt als Vorsorge für Notsituationen oder Krisenfälle, um im Ernstfall vorbereitet zu sein und stets nahrhafte Gerichte, die Ihnen viel Kraft und Energie liefern, Vorort zu haben. 

Ebenso eignen sich die nutritiven Speisen als normale Mahlzeit im Alltag.

Eine riesige Auswahl voller Energielieferanten, die nicht nur super gut schmecken, sondern auch sehr lange sättigen und mit ihren Inhaltsstoffen und Energiegehalt erstklassig überzeugen. 

Tüte auf und delektieren! Ohne viel Mühe und Aufwand fantastische Gerichte genießen, die jeden Geschmack treffen.

Mit ganzen 21 Mahlzeiten, versorgen Sie sich problemlos eine ganze Woche lang, ohne dass die Gerichte viel Platz einnehmen, dank der kompakten Tüten die in einem Plastikeimer geliefert werden.

Inhalt :

Shakshuka - mediterranes Frühstück 100 Gramm

Glutenfrei und vegetarisch

Ein mediterranes, nährendes Gericht aus Kichererbsen und Eiern, ein wahrer Energielieferant für jede Tageszeit!

Zutaten :

Reis, Kichererbsen, Hühnereiermasse (Eier, Milch), Tomate, Paprika, Feta-Käse, Zwiebel, Gewürze, Zucker, Salz

Allergene: kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten

Nährwerte :

Energie pro Portion 1830 kJ / 436 kcal
Energie pro 100g 1830 kJ / 436 kcal
Fat per serving 16.5 g
Fat per 100g 16.5 g
Saturated fat per serving 3.8 g
Saturated fat per 100g 3.8 g
Carbohydrates per serving 52.4 g
Carbohydrates per 100g 52.4 g
Carbohydrates sugar per serving 9.3 g
Carbohydrates sugar per 100g 9.3 g
Fibre per serving 7.2 g
Fibre per 100g 7.2 g
Protein per serving 16 g
Protein per 100g 16 g
Salt per serving 3.8 g
Salt per 100g 3.8 g

 

 

Reispudding mit Beeren 90 Gramm

Glutenfrei und vegetarisch

 

Ein energiereicher und leckerer Reispudding mit süßen Himbeeren, der Ihnen zu Tagesbeginn jede Menge Kraft liefert und perfekt auf den Tag vorbereitet!

100% natürlich und ohne Konservierungs-  oder Zusatzstoffe. 

Zutaten :

Reis (72%), Milch, Himbeeren (10%), Sahne, Zucker, Salz

Allergene: kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten

Nährwerte :

Energie pro Portion 1778 kJ / 425 kcal
Energie pro 100g 1975 kJ / 472 kcal
Fat per serving 19.4 g
Fat per 100g 21.5 g
Saturated fat per serving 16.2 g
Saturated fat per 100g 18 g
Carbohydrates per serving 51.9 g
Carbohydrates per 100g 57.6 g
Carbohydrates sugar per serving 24.4 g
Carbohydrates sugar per 100g 27.1 g
Fibre per serving 5.2 g
Fibre per 100g 5.8 g
Protein per serving 8.1 g
Protein per 100g 9.02 g
Salt per serving 1.1 g
Salt per 100g 1.23 g

 

 

Haferbrei/Porridge mit Apfel 90 Gramm

vegetarisch 

Der leckere Haferbrei, ein nahrhaftes Frühstück mit viel Saftigkeit und Frische, dank der gefriergetrockneten Äpfel.

Natürlich und ganz ohne  Konservierungs- und Zusatzstoffe.

Zutaten :

Haferflocken (72%), Milch, Äpfel (10%), Butter, Zucker, Zimt, Salz

Allergene: kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten

Nährwerte :

Energie pro Portion 1630 kJ / 390 kcal
Energie pro 100g 1809 kJ / 431 kcal
Fat per serving 12.9 g
Fat per 100g 14.3 g
Saturated fat per serving 7 g
Saturated fat per 100g 7.8 g
Carbohydrates per serving 51 g
Carbohydrates per 100g 56.6 g
Carbohydrates sugar per serving 16 g
Carbohydrates sugar per 100g 17.8 g
Fibre per serving 7.6 g
Fibre per 100g 8.4 g
Protein per serving 13.2 g
Protein per 100g 14.6 g
Salt per serving 1.2 g
Salt per 100g 1.3 g

 

 

Gemüsewok mit Spaghetti 100 Gramm

Laktosefrei

vegetarisch und vegan

Schmeckt nicht nur den Veganern, sondern trifft auch den Geschmack aller Fleischliebhaber!

100% und enthält dennoch, eine geballte Ladung Nährstoffe und Kalorien, um lange satt zu bleiben und nahrhaft zu essen.

Zutaten :

Spaghetti (42%)(Weizenmehl, Wasser, Kurkuma), Gemüsebrühe, Rapsöl, Paprika (11,3%), Karotten (11,3%), Bohnen (7,5%), Zwiebeln (7,5%), Tomaten (7,5%), Oliven, Knoblauch, Gewürze, Kräuter, Salz

Allergene: kann Spuren von Sellerie, Milch und Senf enthalten

Nährwerte : 

Energie pro Portion 2081 kJ / 503 kcal
Energie pro 100g 2081 kJ / 503 kcal
Fat per serving 23.8 g
Fat per 100g 23.8 g
Saturated fat per serving 2 g
Saturated fat per 100g 2 g
Carbohydrates per serving 59.8 g
Carbohydrates per 100g 59.8 g
Carbohydrates sugar per serving 11 g
Carbohydrates sugar per 100g 11 g
Fibre per serving 7.5 g
Fibre per 100g 7.5 g
Protein per serving 12.3 g
Protein per 100g 12.3 g
Salt per serving 2.9 g
Salt per 100g 2.9 g

Süßkartoffel-Curry 100 Gramm

Gluten- und Laktosefrei

vegetarisch und vegan


Das schmackhafte Duett aus süßer Note und Würze!

Die Kokosmilch und und Limette geben dem Curry einen ausgezeichneten Geschmack, heben die Stimmung und wärmen die Herzen, dazu feiner Reis. 

Zutaten :


Reis, Kichererbsen (16%), Süßkartoffel (16%), zerkleinerte Tomaten, Zwiebel, Kokosmilch, Rapsöl, Zucker, Knoblauch, Ingwer, Limettensaft, gemahlener Kreuzkümmel, Currypulver, Kurkuma, Koriander, Chiliflocken

Allergene: kann Spuren von Sellerie, Milch und Senf enthalten

Nährwerte :

Energie pro Portion 1980 kJ / 470 kcal
Energie pro 100g 1980 kJ / 470 kcal
Fat per serving 21.5 g
Fat per 100g 21.5 g
Saturated fat per serving 8.3 g
Saturated fat per 100g 8.3 g
Carbohydrates per serving 60 g
Carbohydrates per 100g 60 g
Carbohydrates sugar per serving 21.1 g
Carbohydrates sugar per 100g 21.1 g
Fibre per serving 5.6 g
Fibre per 100g 5.6 g
Protein per serving 8.9 g
Protein per 100g 8.9 g
Salt per serving 2.5 g
Salt per 100g 2.5 g

Gemüse Pasta 110 Gramm

vegetarisch


Reichlich Gemüse, reichlich Vitamine!

Dazu natürliche, kalorienreiche und vorzügliche Pasta und ganz ohne Fleisch! 

Das Gericht zeichnet sich als geschmackvolle vegetarische Alternative aus, die jedem schmeckt und staunen lässt!

Zutaten :

Pasta (42%) (Weizenmehl, Wasser, Kurkuma), Paprika (11%), Karotten (11%), Zwiebeln (7,3%), Bohnen (7,3%), Tomaten (7,3%), Frischkäse, Sahne, Knoblauch, Oliven, Basilikum, Petersilie, Salz, Gewürze

Allergene: kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten

Nährwerte :

Energie pro Portion 2146 kJ / 513 kcal
Energie pro 100g 1951 kJ / 466 kcal
Fat per serving 22.1 g
Fat per 100g 20.1 g
Saturated fat per serving 8.1 g
Saturated fat per 100g 7.37 g
Carbohydrates per serving 60.7 g
Carbohydrates per 100g 55.2 g
Carbohydrates sugar per serving 9.6 g
Carbohydrates sugar per 100g 8.7 g
Fibre per serving 7 g
Fibre per 100g 6.4 g
Protein per serving 14.1 g
Protein per 100g 12.84 g
Salt per serving 2 g
Salt per 100g 1.83 g

Reisgericht mit Gemüse 100 Gramm

Gluten- und Laktosefrei

vegetarisch und vegan

Deliziöse vegane Speise mit Reis und reichlich gut gewürztem Gemüse aus dem Wok!

Frische durch den Kohl und Fülle durch die Bohnen, dazu ein erstaunlicher Kaloriengehalt.

Ein hervorragender Energielieferant!

Zutaten :


Reis (31%), Bohnen (10,4%), frischer Kohl (8,6%),Tomatensoße, Rapsöl, Karotten (6,9%), Mais (5,2%), Paprika (5,2%), Sellerie (2,6%), Zucker, Gewürze, Kräuter, Salz

Allergene: kann Spuren von Milch und Senf enthalten

Nährwerte :

Energie pro Portion 2192 kJ / 520 kcal
Energie pro 100g 2192 kJ / 520 kcal
Fat per serving 28.6 g
Fat per 100g 28.6 g
Saturated fat per serving 1.7 g
Saturated fat per 100g 1.7 g
Carbohydrates per serving 55.6 g
Carbohydrates per 100g 55.6 g
Carbohydrates sugar per serving 13.7 g
Carbohydrates sugar per 100g 13.7 g
Fibre per serving 8.3 g
Fibre per 100g 8.3 g
Protein per serving 9.8 g
Protein per 100g 9.8 g
Salt per serving 3.8 g
Salt per 100g 3.8 g


Rote Beete Suppe mit Feta 60 Gramm

Glutenfrei

vegetarisch

Farbenfroh und super gesund!

Rote Beete mit Feta für den extra Kick im Geschmack und als super Ergänzung für ein nahrhaftes und energiereiches Gericht.

Zutaten :


Rote Beete (35%), Kartoffeln, Feta-Käse (10%), gehackte Tomaten, Zwiebeln, Gewürze, Salz

Allergene: kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten

Nährwerte :

Energie pro Portion 1151 kJ / 274 kcal
Energie pro 100g 1919 kJ / 456 kcal
Fat per serving 11.3 g
Fat per 100g 18.82 g
Saturated fat per serving 1.46 g
Saturated fat per 100g 2.44 g
Carbohydrates per serving 34.8 g
Carbohydrates per 100g 58 g
Carbohydrates sugar per serving 22.1 g
Carbohydrates sugar per 100g 36.8 g
Fibre per serving 3.2 g
Fibre per 100g 5.3 g
Protein per serving 8.1 g
Protein per 100g 13.55 g
Salt per serving 5.4 g
Salt per 100g 9 g

Marrokanischer Linseneintopf

Gluten- und Laktosefrei

vegetarisch und vegan

Leicht würzig mit einem Hauch marrokansicher Küche und dessen bekannte Geschmacksnuance von Kreuzkümmel! 

Lassen Sie sich kulinarisch begeistern!

Dazu leckerer Reis und Süßkartoffeln.

Zutaten :

Reis, Linsen (24%), Süßkartoffel, Karotte, Paprika, Zwiebel, Spinat, Rapsöl, Knoblauch, Salz, gemahlener Kreuzkümmel, geräuchertes Paprikapulver, Currypulver, Kurkuma, gemahlener Zimt, Chiliflocken

Allergene: kann Spuren von Sellerie, Milch und Senf enthalten

Nährwerte :

Energie pro Portion 2019 kJ / 480 kcal
Energie pro 100g 1835 kJ / 436 kcal
Fat per serving 14.8 g
Fat per 100g 13.4 g
Saturated fat per serving 1.1 g
Saturated fat per 100g 1 g
Carbohydrates per serving 74.1 g
Carbohydrates per 100g 67.4 g
Carbohydrates sugar per serving 17 g
Carbohydrates sugar per 100g 15.5 g
Fibre per serving 7.5 g
Fibre per 100g 6.8 g
Protein per serving 12.3 g
Protein per 100g 11.2 g
Salt per serving 2.75 g
Salt per 100g 2.5 g

Wer sind wir?

Wir sind Max und Dustin,

seit mehreren Jahren sind wir begeisterte Outdoor/Survival Liebhaber. Wir gehen regelmäßig in die Natur um unsere Survival-Erfahrungen auf die Probe zu stellen, neue Produkte zu testen und neue Dinge zu lernen. 


Wenn du wissen willst wie wir zu unserem Herzensprojekt gekommen sind liest hier weiter... Über uns

Bleibt sicher und passt auf euch auf!

Max und Dustin von Notfallrucksack.net

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Unser Galileo Beitrag

Wer nicht vorsorgt, hat nachher Sorgen.

Krisen wie Hochwasser, Sturm oder gar Krieg rücken immer näher und eine richtige und rechtzeitige Vorbereitung ist essenziell für das eigene Wohl. Am wichtigsten für das Überleben in diesen Situationen sind Nahrung, Wasser, Unterkunft und Feuer. Unser Notfallrucksack konzentriert sich genau auf diese wichtigen Überlebenspunkte. Dank unserer langen Erfahrung in der Outdoorwelt haben wir die perfekten Inhalte gesammelt und in den Notfallrucksack gepackt mit dem jede Person sicher und einfach ihr Wohl in jeglicher Situation sichern kann. Das einzige was jetzt noch fehlt sind eure persönlichen Gegenstände und Kleidung, um richtig vorbereitet zu sein.

FAQ

Warum Notfallrucksack?

Warum sollte man sich einen Notfallrucksack zulegen? Er dient zur Absicherung und Vorsorge für mögliche Ereignisse/Katastrophen. Wer das Risiko eingehen will, im Falle einer Katastrophe nicht ausgerüstet zu sein, geht womöglich ein großes Risiko ein.

Was beinhaltet der Notfallrucksack?

Im Grunde alles, was du zum Überleben brauchst, selbstverständlich hat jeder noch etwas, was er individuell dazu benötigt. Das muss dann jeder für sich dazu packen...aber wir decken mit dem Rucksack schon einen Großteil aller Bedürfnisse ab.

Was empfehlt ihr zusätzlich zum Rucksack?

Er enthält das wichtigste.Gerne kaufen Kunden noch die wasserdichte Dokumententasche dazu … weil Dokumente wie Geburtsurkunde, Eheurkunde, wichtige Passwörter, medizinische Unterlagen, Grundbuchauszüge / Kaufverträge, Familienfotos, Zeugnisse... sind einfach wichtige Unterlagen, die man in solch einer Situation irgendwann noch gebrauchen könnte.

Wie sehen die Versandzeiten bei der momentanen Lage aus?

Wir geben unser Bestes, das riesige Bestellaufkommen zu decken. Leider haben auch wir gegebenenfalls mal Lieferschwierigkeiten, aber im Regelfall schaffen wir eine Lieferung immer in ca. 2 Wochen, in seltenen Fällen auch mal 3 - je nachdem wie ihr euren Rucksack konfiguriert habt.